アトピーを抱えている人は、ただかゆいだけじゃなく、普段の生活も普通の人とは違うように送らないといけません。 私は物心がついた時からアトピー持ちで、成人した今は症状がかなり落ち着いています。それでも、アトピー患者として染み付いた生活のスタイル…

今まさに、ブログをやめたくて仕方がない真っ只中にいる休学生ブロガーです。 今年の二月付近からブログを始めて、もうすぐ念願の三ヶ月に到達します。あと10日くらいです。 あと少しで三ヶ月！しかも毎日更新してるのに今やめたらもったいない！と毎日自分…

旅行に行くと、日本での当たり前が通じないことがたくさんありますよね。 多くはないですが、私はこれまでに五つの国を旅行してきました。アメリカへの留学経験もあり、違う文化への対応力はそれなりにあると思っていました。 しかし、先日中国に旅行へ行き…

インターネットが普及してから人とのつながりは増えているはずなのに、寂しく感じる人は多くなっています。SNSをほとんど使わない私でも、時々自分を孤独に思うことがあるくらいです。 先日、中国へ行っていました。中国では、ライン、ツイッター、インスタ…

終わらせないといけないことがある時は、なるべく効率よく作業をしたいですよね。 そんな人は、スケジュールの中に「質の高い楽しみ」を入れてみましょう。これだけで、作業効率が大幅に上がります。 そこで、この記事では、「質の高い楽しみとその効果」に…

アメリカをはじめとする英語圏の国では、日本よりも早起きの習慣が重視されているように感じます。 モーニングルーティン、日本語でいう朝習慣の考え方も普及していますし、有名企業の社長が朝何時に起きるかなんていう話はみんな大好きです。 なので、早起…

一つのことに集中して頑張っている人ってかっこいいですよね。 その道での成功を目指していて、毎日努力して、やりたいことをやって生きています。私もそんな生活に憧れます。 ですが、たった一つのやりたいことに集中しすぎると、逆に動けなくなることが私…

こんにちは。大学を休学してブログを書いている休学生ブロガーです。 このブログを二月から始めて三ヶ月目に突入しました。具体的にいうと、73日経過しています。 しかし、ブログを書いている人なら誰しも悩んだことがあるはずのことで、今、私は悩んでいま…

こんにちは。休学してブログを書いている休学生ブロガーです。 私は現在、大学4年生にして一年間休学してブログを書いています。 休学の当初の理由は、留学で就職活動に間に合わないためだったのですが、日が経過するにつれてこんなことを思うようになりまし…

四月になってたくさんの大学生が新しく入学しましたね。 私の大学でも、パッと見ただけでどれが一年生かわかるくらい、ういういしくてなんだか嬉しい気分になってしまいます。 とはいえ、大学一年生は新しい大学の環境でやっていけるかきっと不安なことでし…

ブログを書き始めて今日で72日になりました。まだ、三ヶ月には達していませんが、一応毎日更新を続けています。 毎日ブログにかなりの時間を割くような生活をしてきたのですが、最近伸び悩みを感じるようになってきました。 いや、そもそも三ヶ月もブログを…

40年以上前に、アメリカのスタンフォード大学である実験が行われました。 実験は「子供達が目の前のマシュマロを食べずに我慢できるか」というものでした。 一見、馬鹿げたテストのようにも聞こえますが、このテストの結果がこども達の将来的な成功に大きく…

瞑想を始めたいけど、朝にしたらいいのか夜にしたらいいのかわからない… 私は瞑想を始めた時、夜寝る前にするようにしていました。というのも、不眠症気味で寝つきが悪いのに悩んでいたからです。 しかし、時は過ぎ、いつのまにか朝起きてすぐ5分から15分間…

日本人は数年間英語を勉強してもリスニングとスピーキングに苦手意識を抱いている人が多いです。 私も以前はその一人でした。 ですが、一年前にポッドキャストという最高の英語学習ツールと出会って苦手意識を払拭することができました。ちなみに、ここ一年…

最近、前田裕二さんの著作「メモの魔力」をはじめ、メモの活用術に注目が集まっています。 そし私もここ一年間、アイフォンに最初から入っているメモアプリと、マックのページズを使ってずっとメモを取り続けてきました。 そこで、この記事では一年間メモを…

私は大学受験を終えた時、完全な燃え尽き症候群におちいっていました。 大学に入っても、授業に対してのやる気は起こらず、宿題やレポートはどんどん先送り。気づいたら締め切り間近で、急いでやっている自分がいました。 自分も一緒じゃんとおもったそこの…

瞑想を始めてみたはいいものの、瞑想の仕方がよくわからない… 私は瞑想を始めた時、ただただ眠くなるだけで何の効果も実感できませんでした。 しかし、続けなければ意味がないと思い、とりあえず二ヶ月間毎日5分から15分間の瞑想を続けたところ、さまざまな…

大学って中学校や高校と全然違うので最初は刺激がたくさんあって楽しいですよね。 けど、そんな大学生活の充実感も2年生、3年生になる頃にはかなり薄れていると思います。 楽な単位の取り方もわかったし、アルバイトにも慣れてきて、毎日同じようなことをし…

今年の2月から本格的に瞑想を始めて2ヶ月が経過しました。そして、毎日5分から15分間瞑想していたので、合計の瞑想時間が10時間に達しました！ ここまで瞑想を続けて、私は瞑想をもっとたくさんの人にしてもらいたいのですが、効果が実感しづらくすぐにやめ…

最近、ミニマリストが流行っていますよね。 大学生になって新生活を始めるついでに、物を少なくしようという人も多いのではないでしょうか？ 私も大学三年生の時に、ミニマリストについて知り、これまで二年間ミニマルな生活を送ってきました。 そこで、この…

私が習慣の大切さに気づいたのは大学に入学してすぐの頃でした。 初めての一人暮らしで掃除を数日間せずにいたら、部屋がかなり汚れたのがきっかけです。「数日掃除しないだけでこんなに汚くなんの？」と驚いたのを覚えています。 それまで、当たり前のよう…

「大学生のうちにあれもやりたかったし、これもやりたかったなあ……。」 卒業式に出席した時に、友人たちの口からよく聞こえたセリフです。 人によっては大学生活を 無駄にした やり直したい 一年生に戻りたい ミスった とかなり過激に表現します。 そんな友…

一人暮らしを始めてから寂しく感じることが増えた……。 そんな風に感じている大学生はきっと多いはずです。 新しい環境で、家族も友達もいない。家事は全部やらないといけないし、疲れて家に帰っても「おかえり」と声をかけてくれる人はいません。 私も、田舎…

留学して外国で英語を勉強し、ついに日本に帰国！ そんな時に誰もが不安に思うのが「帰国後の英語力」ですよね。私も1年のアメリカ留学を終えて日本に降り立った時は、日本語を使うのが嫌でしょうがなかったです。 しかし、来月で帰国してから1年となる私で…

大学生活の4年間は長いようでものすごく短いです！ 大学入学当初は私も「大学って4年もあるのか〜、めちゃめちゃ長いし余裕だわ」なんて思っていましたが、気づいたらもう同級生は社会人になっていました。 つまり、大学の4年間は思っているより長くないので…

観光客の多い場所の飲食店で働いているとわかるのですが、日本にやってくる観光客のほとんどがアジア圏の人です。そして、その中でもとくに多いのが中国人観光客です。 なんと、日本へ観光に訪れる中国人観光客の数は2017年に700万人を超えました。 中国人の…

2019年の2月からブログを始めて早くも2ヶ月が経過しました。 1ヶ月目の運営報告ではあまり目に見えた結果がなかったので、2ヶ月目は下のような目標を設定しました。 アクセス数1日平均50 合計記事数100 はてなプロに移行 読者数100 2ヶ月目も毎日更新を目標…

最近、フルーツを食べていますか？ 若者のフルーツ離れが進んでいるようで、調査によると20代から40代の半分以上の人が一日のうちに果物を一回も口にしないそうです。 しかし、果物には様々なビタミンやミネラル、食物繊維など健康的な生活を送るのに大事な…

今月の中旬ごろに台湾に旅行してました。休学生ブロガーです。 今年は何か新しいことを始めたいと思い、2月ごろに新しくカメラを購入しました。幸い、旅行の予定も多く、ほぼ月に1回ペースで海外に行っています。 写真なんてアイフォンでしか撮ったことのな…

大学生になると、授業の課題とかで高校生の時よりも本を読む機会が増えますよね。けど、授業で読まされる本はお堅い学術書ばかりで読みづらいと思います。 そんな大学生に向けて、去年の3月から1年間で約100冊を読破した私が超おすすめの本を5冊紹介したいと…