最近、高級なチョコレートばかり食べていたのでコンビニのダークチョコなんか食ってられるか、って気分だったのですが、大学の購買でこんなものを見つけました。 買おうか迷いましたが砂糖よりもカカオマスが多いビターチョコだった、プラスお値段も１００円…

朝の習慣とか早起きのコツについて調べていると、朝起きてすることもそうですが、夜寝る前に「これをしろ！」ということが意外と多くて驚きました。 そこで、早起きに必要な夜の習慣（ここではオシャレにナイトルーティンといいます）は一体どういうものなの…