冷水シャワーは実際どんな効果があるのでしょうか？真冬に一ヶ月間浴び続けた私がその効果について説明します。冷水シャワーでポジティブになりたいなら必見です。

留学に行くけど、お土産に何を持って行ったらいいのかわからない…。 留学先の学校の寮に住む人ならまだしも、ホームステイをを予定する学生にとってこの悩みは大きいと思います。私も、留学前にルームメイトに日本のお土産として何を渡そうかすごく迷ってい…