Life Info Nerd

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2020-09-17から1日間の記事一覧

48時間ファスティング(断食)してみて気づいたこと【健康的か?】

こんにちは、二年間休学中の大学生です。 以前、インスタグラムでたまたま下の動画を見つけました。 48-Hour Fasting - 5 Benefits of the Perfect Length Fast タイトルは翻訳すると「48時間ファスティング(断食)5つの効能」みたいな感じになります。ファ…