Life Info Nerd

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【ミラクルモーニング】瞑想とか意識高い朝習慣を一ヶ月続けたてわかったメリットとデメリット

こんにちは。休学生ブロガーです。 私は本を読むのが好きなのですが、昨年、本を買いすぎてあまりにもコスパが悪いことに気づいたのでキンドルアンリミテッドに登録しました。そこで、とりあえず上位に表示されていた本を10冊ダウンロードしたのですが、その…

【過敏性腸症候群】腸内環境を改善するには食後のヨーグルトがおすすめ!

過敏性腸症候群(以下IBS)を抱えていると、いくら食べるのが好きでも腹痛を恐れてお出かけ先で躊躇してしまうことが多いですよね。 私も、大食いで食べるのが大好きなのですが旅先などでは極力ホテル以外お腹に悪そうなものは口にしないよう気をつけていま…

【金欠大学生用】大学4年間で思いついた少し変わった遊び(?)5選

大学生になるとアルバイトも始めて、それまでよりも大量にお金が入るようになりますよね。お年玉でもらっていた額とか1ヶ月もあれば余裕で稼げるようになります。 しかし、それでも金欠なのが大学生です。常に、お金がありません。しかも、アルバイトをして…

【難易度順】運動不足気味の大学生が運動不足解消のために出来ること4つ

こんにちは。休学生ブロガーです。 私は大学生になるまでの人生、ずっと自分のことを痩せ型だと思っていました。しかし、大学に入って運動を全くしなくなると2年生の時には顔がパンパンになっていました。 体調を崩すことも多くなり、いわゆる典型的な運動不…

休学してブログとかしてる大学生の「超つまらない」1週間スケジュール

こんにちは。休学生ブロガーです。 名前の通り、私は現在休学をしています。4年生なのに休学をしているので両親から当初は反対されましたが、なんとか自分の意見を押し通し人生の夏休みの延長に成功しました。 休学というワードがあまり聞きなれない大学生が…

【行動力】大学生が「小さな」行動力を上げる方法3つ

大学生になって一人暮らしを始めると、全てのことを自分一人でやらなくちゃいけなくなります。朝起こしてくれる母親もいないし、ダメなことをした時に叱ってくれる父親もいなくなって大変です。 そうすると、一人で何か新しいことを始める行動力、実際にして…

孤独な引きこもり大学生が脱引きこもりのためにできる3つのこと

大学生になって一人暮らしを始めてから家に引きこもりがちになったという人は特に多いと思います。私も大学1年生、2年生の時はサークルにも部活動にも所属していなかったので遊ぶ友人もそんなに居なくて、ずっと家にいる日が続いていました。 誰とも話さず家…

4年間早起きできなかった大学生がようやく早起きできた3つの方法

早起きをしたいと思っていて、色々な方法を試してみても「やっぱり早起きできない!」っていう人がこの世界にはたくさんいると思います。私もそのうちの一人でした。 朝コップ一杯水を飲んだり、アラームを大量に仕掛けたり、夜部屋を暗くしてみたり、瞑想し…

【台北駅徒歩5分】ローカルおすすめのカフェのワッフルが超絶品だった【台湾】

本日は台湾旅行最終日です。 メジャーな観光地にはすでに行ってしまったので、今日の朝ごはんはあまり有名じゃない所に行ってみようということになりました。 そこで、台北駅近くのユニクロ店員さんにおすすめのご飯屋さんを聞いた所、今回行ってきた「Helen…

【メロンとチャーシュー?】台北にある超カジュアルミシュラン「添好運」のチャーシューメロンパンが絶品!

台湾を友人と旅行中の休学生ブロガーです。今日台湾旅行の2日目を終えたところなのですが、今、一番台湾旅行で困っていることが 「食べたいレストランがない!」ことです。 台湾に旅行で行かれたことがある人ならわかってくれるかと思いますが、本当に台北は…

台湾にある日本のコンビニで韓国風のおにぎりを食べたら美味しかった

現在、台湾を友人と旅行している休学生ブロガーです。 今、宿泊しているホテルの下にファミリーマートがあるのですが、個人的にホテルに付属している購買とかコンビニを利用するのが大好きで、一日目から早速行きまくっています。 私は台湾に来るのが初めて…

【大学生必読】あ、この子仕事できるなって飲食店アルバイトで思う瞬間

こんにちは。休学生ブロガーです。 大学生のアルバイトといえば居酒屋とかカフェとか飲食店が多いですよね。私も大学一年生の時から焼肉店とラーメン屋でアルバイトをしてきました。 アルバイトを始めたばかりの時は右も左もわからず混乱してばかりの毎日で…

熱すぎ!冷たすぎ!シャワーの温度が安定しない時にすること3つ!

一日疲れて、家に帰ってきてシャワーを浴び始めたけど温度が安定しない!ってこと、よくありますよね。古いマンションで一人暮らしをしている人は特に経験したことがあると思います。私も今住んでいるアパートが新しくないので毎日シャワーを浴びるのに一苦…

【心理学】孤独を感じている大学生がするべきこと3つ|孤独を放置するととんでもないことに…

大学生になってから初めて強い孤独を感じたと言う人は多いのではないでしょうか?私も大学進学後が初めての一人暮らしだったので、それまでに感じたことのないような孤独を感じることがありました。 孤独が体に及ぼす悪影響はストレスホルモンの増加、高血圧…

【弱小ブログでも効果はあるのか!?】記事の投稿時間を昼12時と夜8時にした結果…

こんにちは。今日でブログを始めてからだいたい40日前後になります。「ブログ 2ヶ月 アクセス数」なんて検索すると平気で1日1000pvなんていう化け物ブログが出てきますが、私はまだまだギリギリ2桁いく弱小ブログです。 そろそろSEOとか検索流入とか増やして…

イギリス発の瞑想アプリ「ヘッドスペース」が最強すぎる【マインドフルネス】

※注意※この記事で紹介する瞑想アプリは日本語が収録されていません。そのため、英語がわかる方、もしくは英語を学習中の方が対象の記事になります。 海外の有名企業が社員教育の一環として瞑想を取り入れたことが話題になり、日本でも瞑想をする人が増えてき…

京都で4年間大学生してみて思う京都のいいところ3つ

こんにちは。休学生ブロガーです。 私は京都市在住の大学生で、出身は四国の片田舎です。初めて京都に来た時、都会すぎてびっくりしたのを今でも覚えています。もう一つ言うと、京都って全部石畳だと思っていたので普通の道路を見たときはなんとなく残念でし…

【5分で画像付解説】ブログ初心者が80記事書いてわかったおしゃれサムネイルの作り方

ブログを始めていると最初はストックフォトにある無料の写真にすごくお世話になりますよね。けど続けているうちに「ストックフォトなんか安っぽくね!?」って思い始めます。それがブログ運営を1ヶ月した時の私でした。 やっぱり無料のはてなブログといえど…

【心理学】失恋した大学生が立ち直るためにするべきこと3つ

好きだった人に振られてしまった…。 彼女(彼氏)に突然振られてしまった…。 大学生活を続けていれば多くの人が一度は失恋を経験しますよね。私も何度も気になっている人に拒絶されたことがあります。 失恋は心理学でいう「拒絶」の一種です。周囲の友人たち…

【脱趣味無し大学生】大学生が春に始めるべき趣味4選!

こんにちは。休学生ブロガーです。 もう2019年も3月に入り冬から春に移り変わろうとしていますね。この季節になると、卒業や入学、就職するという人も多く忙しくなります。 私は休学しているので特に関係はないのですが、春先になると年度が変わって新しい環…

【ビデオが10倍良くなる】旅行動画に使えるかっこいいEDM5選

こんにちは。休学生ブロガーです。 最近、人が作った旅行動画をみるのにはまっています。ただ、日本ではあまり知られていないようで「旅行動画を見てる」っていっても「なにそれ?ユーチューバーが旅でもしてんの?」と聞かれることが大半です。 英語では「T…

喘息持ち大学生がアメリカ長期留学中に気をつけるべきこと5つ

持病を抱えていると長期で留学に向かうのは億劫に感じてしまいますよね。私もアトピーと喘息を抱えていて大学入学当初は留学に行く決意がなかなか固まりませんでした。 ですが、人生一度きり、喘息があっても留学に行って思いっきり楽しみたいものです。私も…

アトピー持ち大学生がアメリカ長期留学中に気をつけること

持病でアトピーを抱えている人にとっては海外旅行ですら怖いのに、長期留学となるとなおさら不安になってしまいますよね。私も物心ついた時からアトピーなので、大学に入学した時は自然に「アトピーだし留学は無理かな」と思っていました。 ですが、周囲の影…

大学を休学している大学生あるある

こんにちは。休学生ブロガーです。 私は現在、その名の通り大学を休学しています。予定では1年間、あわよくばしれっと2年間休学する予定です。休学している理由は、留学から帰ってきた時期が就職活動にとても間に合う時期じゃなかったのと、実家の経済事情が…

意識高い大学生が一人でできる意識の高い趣味4選

大学生になって一人暮らしを始めると自然に一人で過ごす時間が増えますよね。そんな時に、ふと思うのが「あれ、俺って趣味なくね…」です。高校までは部活動で運動したり、宿題をやったり、家族と一緒に時間を過ごしたりしていましたが、大学生になると急に一…

【朝ごはんは食べなくていい】金も時間もない大学生はファスティング!

大学生になって一人暮らしを始めると今まで母親が作ってくれていた朝ごはんも自分で作らなくちゃいけなくなりますよね。そうなると、食費でお金が無い、朝起きれなくてご飯を作る時間もない、けど朝ごはん食べないと体に悪そうだし…という悪循環に陥ってしま…

大学4年生が思う、大学1年生がお昼ぼっち飯を怖がらなくていい理由

大学1年生というと新しい環境で生活が始まったばかりで色々な悩みを抱えていますよね。その中でも、よく話題に上がるのが「お昼休みにご飯を食べる友達がいない」です。 大学生活に心踊らせて入学した新入生にとって、お昼にまだ慣れない食堂で一人でご飯を…

大学生が英語のやる気スイッチをオンするためにするべきこと

「大学生なのに英語が出来ない…」 「そろそろ就活もあるのに英語が嫌いすぎて…」 日頃の生活で英語を使う機会はどんどん増えていますが、いまだに英語に苦手意識を持つ大学生は多いように感じます。国際系の学部に所属している私ですが、その学部内ですら英…

【永久保存版】大学の交換留学の不安を取り除くために日本でするべきこと

交換留学を控える大学生はたくさんの不安を抱えています。私も実は、交換留学で渡米する前はそんな状態で、先の生活が心配になりすぎて自分が楽しんでいる姿が想像できませんでした。 ですが、日本にいる間に不安に対処する方法があったなあ、と留学を終えて…

これで心も体もスッキリ!留学中に現地で疲れを癒す方法4つ

「留学中だけど疲れが溜まって何もやる気が出ない…」 私は留学して数ヶ月経過したとき、毎日のようにこんなことを呟いていました。現地での生活にはある程度慣れたのに、まだコミュニケーションが難しかったり、文化が理解できなかったりストレスと疲れが着…