冷水シャワーを今年の2月から毎日浴び始めて約50日が経過しました。冬場に始めたので最初はものすごく辛かったのですが、今ではすっかり慣れてしまい、入浴中の習慣になっています。 50日間も続けると入浴後に体がポカポカしたり、ストレスが発散されて気分…

留学あるあるを探すとたくさん出てきますが、留学を終えて日本に帰国した後もあるあるってきっとあると思うんですよね。 私は大学3年生からアメリカに留学して、2018年の夏前に帰国しました。帰国すると、同じことを何回も聞かれたり、向こうでの習慣が日本…